Gaias Døtre - Transformation og Integration.jpg
20210620_182519.jpg

Gaias Døtre - transformation og integration

Din dybeste power kalder dig hjem!

 

Velkommen til mit hjertebarn. Nu er jeg endelig klar til at dele ‘hende’ med dig!

Mit hjertebarn har været undervejs rigtig længe og det har kriblet i mig, for at vise hende frem og invitere dig med på denne exceptionelle mulighed for dyb transformation og integration af din kerne essens.

Se en video om forløbet her

Gaias Døtre er en rejse i dit indre liv, hvor du sætter din intention for din rejse med afsæt i din længsel efter forbundenhed, frihed, sansning og helhed i dig selv.

Du planter dine frø af stærke intentioner, skaber forbindelse og lærer din indre verden at kende i et nænsomt tempo, så hele dig kan følge med og integrere undervejs. 

Du kultiverer og nærer selvkærligt de dybe lag som træder frem, mens du gøder og giver opmærksomhed til de nyfundne udtryk af din kerne essens og gror dem stærke og tydelige indeni dig. 

Indtil de er så godt integreret i dig, at du træder frem i din autentiske pragt med din essens åben og vibrerende igennem hele dig stærkere end nogensinde, forandret for altid.

 

Gaias Døtre er en transformationsrejse, en intensiv men nænsom initiering ind i dit autentiske udtryk, så du kan folde dig ud i dit fuldeste udtryk og manifestere dine vildeste drømme i dit liv.

 

Al forandring tager tid og denne rejse til din kerne essens er ikke et lynvisit eller et quickfix.

Det er dyb selv transformation, selvudforskning i skyggelandet, i det ubevidste og det bevidste. 

Det er dén rejse hjem til dig selv, der kalder fra dit inderste tomrum.

 

At skabe nye vaner og rutiner som skal vare livet ud, kræver nænsomhed, tålmodighed, lyst til forandring, og et commitment til ens egen vej. 

 

Derfor er dette forløb designet og tilrettelagt til at vare 9 måneder, den samme tid det tager at vokse et nyt levedygtigt menneskeliv i livmoderen. Det er med stor respekt og ydmyghed at jeg vælger netop den varighed. 9 måneder. Da en ny tilstand, en opdagelse af din kerne essens kræver tilvænning, tilrettelser i hverdagen og ikke mindst forberedelse af hvordan det skal tages imod, når det nye skal fødes ud i den fysiske verden.

 

Væk din dybeste forbundenhed og nydelse!

 

Hvad skal der så ske i de 9 mdr.?

Gaias Døtre er sprængfyldt med lærerige og inspirerende oplæg og øvelser relateret til bla. følgende hovedområder:

 

  • Kropsbevidsthed

  • Yoni, underliv og bækkensundhed

  • Grænser

  • Selvudforskning

  • Ejerskab på egen krop og underliv

  • Jordforbindelse

  • Forbindelse til moder jord og elementerne

  • Hjerteåbning og hjerte forankring

  • Selvkærlighed

  • Genskabelse af forbindelsen mellem tanker, følelser, handlinger og krop

  • Udfoldelse og opdagelse af kerne essens

  • Integration af nye opdagelser, nye indtryk, nyt ståsted indefra og intention for videre steps fremad.

 

Vi vil som gruppe dykke ned i den direkte oplevelse af egen kropsbevidsthed, områder i sind, følelser og krop der er svære at nå alene, slippe og release gamle mønstre og træde frem i det autentiske og nyfundne indefra.

 

Vi vil undersøge bla. disse emner:

  • Yoniverset

  • Nydelse vs. skam

  • Smerter, spændinger

  • Slimhinder

  • Sensitivitet

  • Hjertet og bryster

  • Energilegemet

  • Helhjertede handlinger

  • Afspænding og sansning

  • Opbyggelse af egen praksis

  • Selvberøring

  • Self Empowerment

  • Jordforbindelse

  • Underlivet som dit inderste fundament

  • Nydelsespunkter (klitoris, g-punkt, a-punkt, urinrør, livmoderhals, anus)

  • Bækkenbunden

  • Vejrtrækning

  • Orgasmepotentialer (fysiske og energetiske)

  • og meget mere…

 

Forløbet er designet til, at du får hands on træning og integration af værdifulde og praktiske øvelser, så du lærer dit bækken at kende på en fuldendt, ny og integrerende måde. 

Med det formål at du mærker din krop, som en større helhed på et tankeplan, følelsesplan, fysisk plan og ikke mindst på et energetisk plan. 

 

Vidste du at dit oprindelige blueprint af kerne essens ligger i din Yoni 

og venter på at blive integreret og benyttet af dig?

 

 

Se en video om forløbet her

Der er så meget vigtig viden omkring kvinders underliv, som vi kvinder ikke ved, fordi der ikke er nogen der har fortalt os det op igennem vores opvækst. Vores livskraft kommer fra bækkenet og det er på tide at vi fuldt ud tager dette Yonivers til os, favner det helhjertet og tager hånd om det. For at kunne gøre det, skal vi vide hvordan vi gør det bedst muligt og på den mest selvkærlige måde.

For en glad Yoni giver uanede mængder af overskud og øser livsglæde ind i hverdagen. Vi går reelt rundt med et ‘evighedsbatteri’ som vi ikke benytter. 

 

Kvindens underliv er desuden vores direkte forbindelse til skabelsen og til moder jord.

Det er herfra vores kreative potentiale, vores livskraft og vores potentiale for lyksalighed og nydelse, vores seksualitet og vores feminine essens udspringer.

 

Alle kvinder bærer rundt på oplevelser som er gået ud over Yonien!

 

Yonien har måtte stå på mål for en hulens masse kedelige, ubehagelige og måske endda traumatiske oplevelser. De oplevelser hvor du ikke fik sagt nej og måske endda heller ikke fik sagt ja. De oplevelser hvor du blev i stilhed og bagefter mærkede, øv! det var ikke rart. Dem har vi alle sammen. Alle de indtryk og oplevelser holder Yonien på, til du er klar til at se på dem, så de kan releases eller integreres i hele dig. 

 

Hvad er mit udbytte ved at deltage i Gaias Døtre?

 

  • Forløbet vil klæde dig på, så du på en lavpraktisk og konkret måde kan udforske dine egne blokeringer, ubalancer og trygt vide gennem værktøjer, øvelser og oplæg hvordan du bedst muligt tager hånd om dit Yonivers på alle planer. 

 

  • Du vil kunne udforske dine ubegrænsede nydelses potentialer med selvtillid, alt imens du er tryg og har tillid til dine egne evner.

 

  • Forløbet vil støtte dig til at genskabe forbindelsen til Moder Jord og din naturlige, intuitive tilgang til din feminine kraft og essens, så du kan gå på moder jord i tillid og samarbejde. At mærke at du holdes og løftes af Moder Jord og er næret af hende gennem naturen.

 

  • Du vil undervejs være støttet, hørt og rummet af gruppen og danne flere relationer med kvinder, som også er med på denne rejse.

 

Tænd din indre ild! Din ild er dit ansvar, ikke din partners!

Hvem er dette forløb interessant for?

Gaias Døtre er for alle kvinder, og især hvis bare én af nedenstående punkter vækker resonans i dig, vil forløbet gøre en kæmpe forskel i dit liv.

 

Forløbet er ideelt til kvinder der... 

  • ønsker at træde frem i fuld power fra hjertet med fødderne solidt plantet på jorden

  • mærker kaldet indefra til at folde sig ud og kultivere sit eget unikke kvindeliv

  • ønsker at udforske nydelse gennem en nænsom og selvkærlig tilgang til krop og Yoni

  • vil booste og øge sensitivitet og sansning i hele kroppen

  • er nysgerrige på at vide mere om deres krop, energi, Yoni og hjerte

  • er klar til at udforske bækkenet for at fremme den kropslige bevidsthed og sundhed

  • er nysgerrig på mere sansning, nydelse og sensitivitet

  • er nysgerrig på hvordan hjerte og s5ksualitet kan integreres 

  • ønsker at integrere gode praksis’er i hverdagen

  • ønsker at mærke ind i det indre Yonivers i flere dybder og på flere planer

  • ønsker at tage fuld ejerskab på egen krop på alle planer

  • ønsker at blive guidet og støttet i et lærerigt forum af kvinder

  • er træt af kroniske spændinger, smerter, tørre slimhinder, lav/manglende lyst/livskraft

  • savner mere juice på livet til sig selv


 

Se en video om forløbet her

Hvad er Gaias døtre helt konkret?

Gaias døtre er et intensivt og dybdegående forløb for kvinder, hvor vi mødes dels på 9 fysiske cirkel aftener på fastlagte datoer og dels i 5 online guiding sessions. Der vil være 2 søndage med Deep Dives, hvor vi går dybere end i de fysiske cirkel aftener og desuden har du 3 individuelle online coaching sessions med Michaela undervejs i forløbet. 

 

I de uger hvor der ikke er cirkel aftener/online sessions er der hjemmeøvelser og fokus på integration i din hverdag. Du bliver en del af en online gruppefællesskab, hvor du kan hente inspiration, dele og spørge ind til de andre i gruppen undervejs.

 

Kalenderen ser således ud:

 

Tirsdag 30. august 2022 - 1. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Tirsdag 13. september 2022 - 2. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Søndag 25. september 2022 - 1. Deep Dive kl. 10:00-15:00

Tirsdag 11. oktober 2022 - 3. cirkelaften kl. 18:30-21:30 

Tirsdag 25. oktober 2022 - 1. online guiding session for alle kl. 19:00-20:30

Tirsdag 8. november 2022 - 4. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Tirsdag 22. november 2022 - 2. online guiding session for alle kl. 19:00-20:30

Tirsdag 6. december 2022 - 5. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Tirsdag 20. december 2022 - 3. online guiding session for alle kl. 19:00-20:30

Tirsdag 3. januar 2023 - 6. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Tirsdag 17. januar 2023 - 4. online guiding session for alle kl. 19:00-20:30 

Tirsdag 31. januar 2023 - 7. cirkelaften kl. 18:30-21:30 

Tirsdag 28. februar 2023 - 5. online guiding session for alle kl. 19:00-20:30

Tirsdag 14. marts 2023 - 8. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Tirsdag 28. marts 2023 - 9. cirkelaften kl. 18:30-21:30

Søndag 9. april 2023 - 2. Deep Dive og afslutning kl. 10:00-15:00

 

3 individuelle online coaching session á 60 min. er frivilligt tilbud til dig og bookes direkte hos Michaela til afholdelse inden for de 9 mdr. forløbet varer. 

Det anbefales at lægge sessions ⅓ inde i forløbet, midt i og lige før det er fuldført.

 

De praktiske oplysninger:

De fysiske cirkelaftener og Deep Dive søndage vil foregå i Heart of Chela i centrum af Hillerød. 

Online sessions foregår via Zoom. Forløbet afholdes med min. 6 deltagere.

 

Pris: 

Forløbet koster kr. 8888,- Der kan aftales betalingsordning ved tilmelding.

Early Bird frem til den 1. august 2022 kr. 7470,- (gælder kun v. betaling af det fulde beløb)

 

Tilmelding sker ved sms til Michaela på tlf. 60184808. 

Betaling sker ved MobilePay til det samme nummer. Betalinger refunderes ikke.

Ved spørgsmål til forløbet, kontakt Michaela på 6018 4808.

 

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i Gaias Døtre.

 

Facilitator: Michaela Riise Bundgaard.

Jeg er uddannet ‘Yoni Mapping Therapist - The Bliss Method’ hos Bonnie Bliss, hvor fokus er på bækkensundhed og kvinden som helhed. Derudover har jeg en baggrund i traumebearbejdning og +20 års erfaring med energi, healings/lysarbejde og intuitiv spirituel coaching.

 

Det kalder dybt indefra i mig at støtte mennesker i at grounde i deres krop, hjælpe dem til at mærke og åbne deres hjerte og leve i overensstemmelse med deres sjæl.

Min formidling sker gennem workshops, kvinde forløb og individuelle sessions.

 

Denne viden om kvindens bækken, som dette forløb er spækket med, føler jeg er så essentiel og vigtig at videregive, så kvinder kan tage ejerskab på deres krop, nydelse og seksualitet på en autentisk, kærlig og individuel måde.

Hvert menneske har sin egen rejse og jeg har stor respekt for det rum, hvor den enkelte kan rummes i deres egen oplevelse og støttes derfra.

Det er en stor nydelse for mig at mødes i hjertet med nærvær og nænsomhed og holde rum for alle de svære følelser, som livet er fuld af.

Til dagligt er jeg at finde i min klinik i Hillerød, hvor jeg bl.a tilbyder:

  • Yoni Mapping Therapy - The Bliss Method

  • Heartworks Lomi Lomi - Original Hawaiiansk massage

  • Healingsmassage - intuitivt og afslappende terapeutisk kropsarbejde

  • Traumebearbejdning - individuelle samtaleforløb

  • Spirituel og intuitiv coaching - online sessions

 

Er du nysgerrig på en individuel session med mig, så klik ind på min hjemmeside og læs mere om de enkelte sessions eller kontakt mig på tlf. 6018 4808. www.heartofchela.com