Traumebearbejdning

Oplevelser igennem livet som har en uhensigtmæssig effekt på din

hverdag og livsførelse kan være med til at spænde ben for dig og dit potentiale. 

Voldsomme oplevelser kan få os til at tage forholdsregler for at undgå lignende i fremtiden. De bliver til vores forsvar mod lidelse og smerte.

Michaela Bundgaard er uddannet Psykotraumatolog-RITS®, hvilket er en meget hurtig og effektiv måde at få bearbejdet og integreret tidligere voldsomme oplevelser.

 

Kan du svare ja til én eller flere af disse spørgsmål, så giv dig selv og dit velbefindende første prioritet.

Gør livet ondt?

Er du gået i stå?

Er din lunte kortere?

 

Svarede du ja, så overvej om én eller flere af nedenstående oplevelser stadig påvirker din hverdag.

  • Voldsomme, ubehagelige oplevelser som selv efter noget tid påvirker din hverdag

  • Langvarig stress

  • Fyring

  • Skilsmisse

  • Dødsfald, hvor du oplever at det ikke hjælper at tale med familie, kolleger og venner

  • Ulykker hvor du er vidne og/eller kender de til skade kommende

  • Ulykker hvor du selv er kommet til skade

  • Konflikter hvor du oplever uhensigtsmæssige reaktioner fra dig selv som du ikke forstår

  • Er der steder, oplevelser eller situationer som du undgår fordi de vækker kedelige minder

Det er som regel de sanseindtryk en voldsom oplevelse indeholder, vi har svært ved at integrere på egen hånd. 

 

Traumebearbejdning hos Heart of Chela er fortrolige samtaler af 1-1½ times varighed og minimum 2 samtaler med 1-2 ugers mellemrum.

RITS® er en forkortelse for Rekonstruktion og Integration af Traumatisk Stress, og metoden anvendes til såvel individuelle samtaler som gruppesamtaler.

Kontakt Michaela direkte på heartofchela@gmail.com eller på tlf. 6018 4808 hvis du ønsker at booke din session eller har spørgsmål.

  • White Facebook Icon

Contact Heart of Chela

Tel. +45 60 18 48 08 Skype: michaela.bundgaard

email: heartofchela@gmail.com